Gestão completa de treinos e dietaspara seus alunos
Do questionário inicial à entrega do plano — tudo em uma plataforma. Seus alunos executam treinos e acompanham dietas diretamente pelo app.
0%
Taxa por transação
Contratos
Digitais com assinatura
App do aluno
Treino e dieta na palma da mão
O problema
Você ainda gerencia seus alunos assim?
Muitos profissionais perdem horas toda semana em processos manuais que poderiam ser automatizados.
Planilhas e PDFs espalhados
Treinos enviados por WhatsApp, arquivos duplicados, versões desatualizadas no celular do aluno.
Sem controle de questionários
Não sabe quem respondeu, quem não respondeu, e fica cobrando individualmente no chat.
Aluno perdido na hora do treino
Abre o PDF no celular, rola para achar o exercício, não lembra a carga da semana passada.
Tudo organizado, tudo digital, tudo no lugar certo.
Treinos e dietas centralizados por aluno e por mês
Questionários digitais com controle de quem respondeu
Aluno executa o treino pelo app registrando carga e repetições
Histórico de medidas biométricas para acompanhar evolução
Comunicados e conteúdo publicados diretamente no app
Funcionalidades
Tudo que você precisa em um só lugar
Plataforma completa para gerenciar sua carteira de alunos do cadastro ao resultado — treino, dieta, financeiro, contratos e app.
Montagem de treinos
Treinos por dia da semana, planos multi-mês, cargas prescritas por série (kg ou lbs), super-séries e bi-sets.
Planos alimentares
Dietas por dia da semana com refeições, alimentos da tabela TACO, macros calculados e substituições — ou PDF pronto.
Relatório de treinos
Todo o histórico do aluno com um clique — progressão de carga com recordes, volume, consistência e exercícios que precisam de atenção.
Gráficos de evolução
Peso e % de gordura ao longo do tempo. Fotos de progresso comparáveis em 3 modos (lado a lado, sobreposição, linha do tempo).
Financeiro sem taxa
Você cobra do seu jeito (PIX, dinheiro, cartão, o que for) e registra aqui. Recebido vs previsão do mês, recibo PDF e marcação em massa. 0% sobre suas vendas.
Cobranças automáticas
Lembretes automáticos antes e após o vencimento, lista de não-renovados e bloqueio gradual do app. Você configura uma vez.
Contratos digitais
Modelos com variáveis, o aluno assina com o dedo no app, você confirma pelo painel — validade jurídica conforme MP 2.200-2/01.
Questionários e biometria
Anamnese mensal com fotos, arquivos e medidas (peso, altura, gordura e circunferências) — tudo respondido pelo aluno no próprio app.
App do aluno
Execução de treino com timer, registro de cargas, dieta do dia, fotos, comunicados e notificações in-app. Mobile-first.
Mural de comunicados
Publique dicas, vídeos, artigos e PDFs direto no app do aluno. Agende ou publique na hora, com controle de ordem.
Agendamento de aulas
Venda pacotes de crédito, monte a agenda dos professores e deixe o aluno marcar a aula presencial pelo app. Presença, cancelamento com devolução de crédito e lembrete automático.
Periodização
Prescrição de treinos com séries, cargas e ciclos mensais
Cada aluno tem um plano por mês. Você prescreve exercícios com séries, repetições e cargas-meta — e agrupa em super-séries ou circuitos quando a metodologia pedir. O sistema gerencia os ciclos automaticamente, incluindo planos multi-mês.
Vários treinos por plano
Crie quantos treinos precisar — Peito, Pernas, Full Body, o nome que quiser. Opcionalmente vincule cada um a dias da semana; o aluno vê o treino do dia automaticamente.
Carga prescrita por série
Defina carga e repetições para cada série de cada exercício. O aluno vê a referência e o sistema pré-preenche com a carga do mês anterior. Suporte a kg e lbs.
Super-séries, bi-sets e circuitos
Agrupe exercícios quando a metodologia exigir — super-série, bi-set ou circuito. Cada grupo compartilha o número de séries e o tempo de descanso.
Planos multi-mês com datas automáticas
Vendeu um plano trimestral ou semestral? O sistema cria um plano por mês e ajusta as datas de entrega (questionário + plano) automaticamente.
Mídia demonstrativa por exercício
Vincule foto, GIF animado ou vídeo (YouTube/Vimeo) a cada exercício da biblioteca. O aluno visualiza a demonstração expandível durante a execução do treino.
Exercício substituto configurável
Defina um substituto para cada exercício do plano. O aluno troca durante a execução com um toque — cargas-meta e séries ajustadas automaticamente.
Supino reto
Peito · Sistema
Relatório de treinos
Todo o histórico do aluno, gerado com um clique
Chega de abrir mês por mês pra saber se o aluno está evoluindo. Um relatório só, com todo o histórico de execuções — aderência, progressão de carga com recordes, volume, consistência e alertas automáticos de exercícios parados.
Treinos realizados
18Tipo de treino
A 61% (11x)
B 39% (7x)
Tendência de carga
Carga estagnada em Rosca direta.
Evolução de carga por exercício
Ponto dourado = novo recorde de carga
Consistência
Sequência atual
4 semanas seguidas treinando
Exercícios em atenção
Rosca direta
Sem novo recorde de carga nas últimas execuções.
Barra fixa
Substituído em 3 das últimas 5 execuções.
Recordes pessoais automáticos
Cada novo PR de carga é marcado no gráfico assim que acontece — sem precisar comparar mês a mês na mão.
Volume por grupo muscular
Tonelagem (carga × repetições) por semana e por grupo muscular, comparada com o período anterior.
Repetições realizadas
Média, mínimo e máximo de repetições por sessão, exercício a exercício — sem depender de fórmula sobre o que foi prescrito.
Exercícios que precisam de atenção
Sinaliza sozinho o que está estagnado há semanas ou sendo trocado pelo substituto com frequência.
Supino reto com barra
Rosca direta com barra
Leg press 45°
Frango grelhado
100 g · 1 filé médio
Arroz branco cozido
100 g · 3 colheres de sopa
Batata-doce cozida
100 g · 1 unidade pequena
Bibliotecas
Uma base sólida para prescrever com agilidade
Cada prescrição começa em uma biblioteca bem organizada — exercícios com demonstração em vídeo, alimentos com macros calculados e planos que se reutilizam mês a mês. Menos tempo repetindo, mais tempo prescrevendo.
Biblioteca de exercícios com vídeo
Centenas de exercícios organizados por grupo muscular, cada um com opção de foto, GIF animado ou vídeo do YouTube/Vimeo. O aluno visualiza a demonstração direto no card durante o treino. Adicione exercícios próprios com a mesma estrutura.
Tabela de alimentos TACO
Base completa com calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Monte refeições com medidas caseiras configuráveis e deixe o sistema calcular os macros automaticamente. Adicione alimentos personalizados quando precisar.
Planos que se reutilizam
Reuse o treino ou a dieta do mês anterior como ponto de partida — ajuste o que precisar e entregue. Nenhuma prescrição começa do zero quando o aluno renova.
Acompanhamento
Evolução visível, dados em tempo real
Gráficos de peso e % gordura, fotos de progresso comparáveis em 3 modos e histórico completo de cargas executadas pelo aluno.
Peso
% Gordura
Treino A — Peito e Bíceps
24/05/26 · ⭐ 8/10
Supino reto
Rosca direta
Crossover polia alta
Treino B — Costas e Ombros
20/05/26 · ⭐ 7/10
Treino C — Pernas
17/05/26 · ⭐ 9/10
Acompanhe a transformação em 3 modos
Fotos enviadas pelo aluno no questionário, organizadas por ângulo e mês.
1. Lado a lado
Jan82.0 kg
Mai75.8 kg
Dois meses lado a lado, no mesmo ângulo, para comparar visualmente.
2. Sobreposição
Arraste o divisor para revelar o "antes" e o "depois" sobrepostos.
3. Linha do tempo
Mar 2026Animação mês a mês — veja a transformação como um vídeo.
Os 4 ângulos (frente, costas, lado direito e lado esquerdo) ficam disponíveis em todos os modos.
Aulas presenciais
Venda o pacote, o aluno marca a aula sozinho pelo app
Você cria os pacotes de crédito e vende no perfil do aluno quando combinarem o pagamento. Os créditos caem na hora e, a partir daí, ele mesmo escolhe professor e horário para marcar — sem te ligar toda vez.
Crie pacotes com preço e professores
Defina nome, quantidade de aulas, validade e valor, e quais professores estão incluídos em cada pacote.
Você vende no perfil do aluno
Combinaram o pagamento (PIX, dinheiro, cartão, o que for)? No perfil do aluno, escolha o pacote e a forma de pagamento recebida — o pagamento já sai registrado com recibo no Financeiro.
Os créditos ficam disponíveis na hora
Assim que você confirma a venda, o saldo já aparece para o aluno na aba "Aulas" do app — sem espera, sem aprovação extra.
Aluno marca, você confirma presença
Com créditos em mãos, o aluno escolhe professor e horário livre, sozinho pelo app. Você confirma presença ou falta depois da aula. Lembrete automático na véspera.
Cada pacote define seus professores
O aluno só vê e agenda com os professores do pacote que comprou. Estagiário a R$ 100, sênior a R$ 200 — cada um no seu pacote.
Sem horário em dobro, sem crédito furado
Anti-overbooking por transação. Cancelou dentro do prazo? Crédito volta. Faltou? A aula conta.
Minhas aulas
Créditos de aula
6
aulas disponíveis
Meus pacotes
Pack Personal João
6 de 8 restantes · válido até 12/06
Próximas aulas
João Personal
Qui, 12/06 · 18h00
Minhas aulas
6 aulas disponíveis
Marcar aula
Professor
Data
Horário
Usa 1 crédito do seu pacote. Cancele com antecedência e o crédito volta.
Financeiro
Autonomia total no recebimento
Você cobra do seu jeito — PIX, dinheiro, cartão, transferência ou o link do seu próprio gateway, fora do app. Nós só gerenciamos seu painel financeiro — 0% de taxa sobre as suas vendas.
Não somos gateway de pagamento
Outras plataformas cobram 4% a 8% sobre cada cobrança recorrente — o que pode custar mais do que a própria mensalidade da ferramenta. Aqui você paga só pelo software e mantém 100% do que recebe dos seus alunos.
Recebido
A receber
Atrasado
Recebido nos últimos 6 meses
Previsão do mês R$ 9.200João Silva
Vence 10/05
Maria Santos
Vence 15/05
Pedro Costa
Venceu 02/05
Você combina o pagamento direto com o aluno, do jeito que preferir. Aqui você só registra: escolhe a forma, confirma o valor e o sistema gera o recibo — um por um ou em massa no fim do mês.
Recibo automático
PDF com número sequencial (AAAA-NNNNNN) por empresa, gerado a cada pagamento confirmado.
Caixa real e projeção
O que já entrou e o que está previsto para entrar no mês — lado a lado, com os pendentes em destaque.
Cobrança avulsa
Aula extra, avaliação, consulta — gere uma cobrança fora do ciclo mensal sempre que precisar.
Qualquer forma de pagamento
PIX, dinheiro, cartão, transferência ou boleto — registre do jeito que o aluno realmente pagou, com comprovante anexado.
Renovação · Inadimplência
Avise quem está vencendo — sem você levantar o dedo
Avisos automáticos e amigáveis de renovação, lista dedicada de não-renovados e bloqueio gradual do app — você configura uma vez e o sistema cuida do resto.
Avisos automáticos em torno do vencimento (push + sino)
Lembrete amigável
"Seu plano vence em 3 dias"
1º dia em atraso
"Seu plano venceu" — sem tom de cobrança
Fim da tolerância (5 dias)
Notifica de novo ou bloqueia o app — você escolhe
Período após o vencimento em que o aluno ainda acessa o app normalmente, só avisado por push e pelo sino (0 a 30 dias).
Sem banner fixo na tela — o aluno é avisado só por push e pelo sino de notificações. Mesmo com bloqueio total, ele sempre acessa Meu plano e Perfil para ver a situação.
Pedro Costa
8 dias sem renovar · App bloqueado
Ana Lima
3 dias sem renovar · Tolerância
Rafael Ferreira
1 dia sem renovar · Tolerância
Contratos digitais
Contrato assinado pelo aluno antes de treinar
Crie modelos uma única vez com variáveis automáticas. Anexe na confirmação da matrícula, o aluno assina no próprio app e você aceita pelo painel — tudo com auditoria conforme a MP 2.200-2/01.
Modelos com variáveis
Editor de texto completo com formatação. Use variáveis como {{aluno.nome}}, {{plano.valor}} — o sistema preenche automaticamente.
Anexar na matrícula
Ao confirmar a solicitação do aluno, marque "anexar contrato" e escolha o modelo. Fica em rascunho até você revisar e enviar.
Assinatura no app do aluno
O aluno lê o contrato e assina com o dedo na tela. Menor de idade? Responsável preenche nome, CPF e parentesco na mesma tela.
Você aceita ou recusa pelo painel
Você revisa o PDF assinado e aceita — ou recusa com motivo, e o aluno reassina. PDF final é enviado por e-mail com anexo.
Bloqueio do app sem assinatura
Enquanto o contrato está pendente, treino e dieta ficam bloqueados. O aluno só destrava quando assina.
Validade jurídica MP 2.200-2/01
Assinatura eletrônica simples com captura de IP, user-agent, timestamp e hash SHA-256 do PDF. Trilha de auditoria completa na última página do contrato.
7
Total
4
Aguardando aluno
3
Aguardando aceite
João Silva
2026-000042Assinado em 24/05 · Aguarda seu aceite
Contrato de prestação
Aguardando sua assinatura
CONTRATO Nº 2026-000042
CONTRATANTE: João Silva, portador do CPF 123.456.789-00…
CONTRATADO: Studio Fit Personal, CNPJ 12.345.678/0001-90…
OBJETO: Prestação de serviços de personal training, plano Mensal Premium no valor de R$ 350,00…
[trecho do contrato]
Sua assinatura:
Sua assinatura registra IP, dispositivo e horário
conforme MP 2.200-2/01.
Treino A
Peito e Bíceps
Tempo
00:32:17
1 de 2 blocos concluídos
Carga (kg)
Reps
Carga (kg)
Reps
App do Aluno
O aluno no centro da experiência
Convide seus alunos para o app com um clique. Eles acessam tudo que precisam para treinar e se alimentar — sem WhatsApp, sem PDF, sem confusão.
Treino do dia sempre disponível
O app exibe o treino correspondente ao dia da semana automaticamente, sem o aluno precisar procurar.
Registro de carga e repetições por série
Botões ± para ajustar carga e repetições de cada série. Carga do mês anterior pré-preenchida como referência.
GIF ou vídeo de cada exercício
Demonstração expandível direto no card do exercício — foto, GIF animado ou vídeo do YouTube/Vimeo cadastrado pelo profissional.
Exercício substituto na hora
Quando o profissional cadastra um substituto, o aluno troca o exercício durante a execução com um toque — cargas e séries ajustadas automaticamente.
Descanso cronometrado
Timer de descanso configurado pelo profissional — um tempo ou um intervalo (ex.: 60-90s). O aluno toca para iniciar, é avisado quando o tempo mínimo passa e o timer termina no máximo.
Contador de hidratação com meta diária
O aluno registra cada copo d'água com um toque. Meta definida pelo profissional, com anel de progresso, streak de dias consecutivos e histórico dos últimos 7 dias.
Comparação de fotos em 3 modos
O aluno vê a evolução corporal por lado a lado, sobreposição com divisor arrastável ou linha do tempo animada — em 4 ângulos.
Relatório de treinos por mês
Histórico completo de execuções com cargas, avaliação de dificuldade e anotações — filtrável por mês e consultável a qualquer hora.
Compartilhamento
Cada treino concluído é um anúncio do seu trabalho
Ao finalizar o treino, o aluno gera na hora um card com o resumo da sessão — duração, exercícios, séries, volume e recordes de carga — para colar em cima da própria foto e postar no Instagram Stories. Sem esforço nenhum do profissional, cada post vira divulgação orgânica do seu trabalho para a rede do aluno.
Gerado automaticamente ao finalizar o treino
O aluno não precisa montar nada — o card já sai pronto com os dados reais da sessão, priorizando conquista de medalha, depois recorde de carga, depois o resumo comum.
3 estilos de card
Noturno, Grade e Claro — o aluno desliza entre eles num carrossel e escolhe o que combina com a própria foto antes de compartilhar.
Direto no Instagram, sem prejudicar a foto
No iOS, um toque leva o card direto para o Instagram Stories como adesivo transparente sobre a própria selfie. Também dá pra copiar o adesivo (Android e iOS) ou baixar o card completo.
TREINO CONCLUÍDO
58min
Treino A · Peito e Bíceps
6
exercícios
18
séries
2.140 kg
volume
🏆 Novo recorde: Supino reto
Treino de AnaPreços
Planos para todos os tamanhos
Comece com 14 dias grátis. Sem fidelidade, cancele quando quiser.
Nós cobramos só a mensalidade da plataforma — 0% de taxa sobre os pagamentos que você recebe dos seus alunos.
Essencial
Ideal para profissionais autônomos que estão começando.
- Gestão de alunos e planos mensais
- Biblioteca própria de treinos e dietas
- App do aluno incluído
- Questionários digitais + biometria
- Histórico biométrico completo + gráficos
- Comparação de fotos de progresso
- Relatório de cargas por treino
- Contratos digitais com assinatura
- Régua automática de cobrança
- Mural de comunicados
- Exportação financeira completa
- Suporte por e-mail
Profissional
Para quem quer crescer com mais alunos e equipe.
- Gestão de alunos e planos mensais
- Biblioteca própria de treinos e dietas
- App do aluno incluído
- Questionários digitais + biometria
- Histórico biométrico completo + gráficos
- Comparação de fotos de progresso
- Relatório de cargas por treino
- Contratos digitais com assinatura
- Régua automática de cobrança
- Mural de comunicados
- Exportação financeira completa
- Suporte por e-mail
Studio
Para academias e estúdios com grande volume de alunos.
- Gestão de alunos e planos mensais
- Biblioteca própria de treinos e dietas
- App do aluno incluído
- Questionários digitais + biometria
- Histórico biométrico completo + gráficos
- Comparação de fotos de progresso
- Relatório de cargas por treino
- Contratos digitais com assinatura
- Régua automática de cobrança
- Mural de comunicados
- Exportação financeira completa
- Suporte por e-mail
Pronto para organizar
sua gestão de alunos?
Treinos, dietas, financeiro, contratos e app do aluno — tudo integrado. Você foca em treinar; o sistema cuida do resto.
0% de taxa sobre suas vendas · Sem fidelidade · Dados sempre seus